Сигареты. Немедленные последствия для здоровья

[Neural Network]

Друзья нашел супер увлекательную книгу. Не оторваться от чтения.
Название у нее "Последствия для общественного здравоохранения повышения минимального возраста законного доступа к табачным изделиям"
Она совокупность доступных и проанализированных исследований о вреде курения.
Я выложу к прочтению 3 темы: немедленные, среднесрочные и долгосрочные последствия курения.
Если вас заинтересует вся книга полностью вы дадите знать.
Мое мнение, такие книги надо читать вместо Алена Карра. Книга которая полезна.

Вы можете читать между строк,я постарался выделить самое важное.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

Курение сигарет вызывает хронические заболевания, которые появляются в пожилом возрасте, такие как рак легких, а также неблагоприятные последствия для здоровья, которые возникают в краткосрочной перспективе. Непосредственные и краткосрочные неблагоприятные последствия курения сигарет для здоровья с меньшей вероятностью приведут к непосредственному летальному исходу, чем долгосрочные последствия для здоровья. Тем не менее они являются важными показателями общественного здравоохранения, поскольку они приводят к неоптимальному состоянию здоровья курильщиков на протяжении всей жизни и поскольку многие из краткосрочных физиологических эффектов механистически вносят вклад в этиологию заболеваний, вызванных курением, которые обычно не проявляются клинически до более позднего взрослого возраста.

Кратковременные неблагоприятные последствия для здоровья, вызванные курением сигарет, могут наблюдаться у курильщиков сразу или вскоре после того, как они начинают курить. Таким образом, воздействие курения сигарет на здоровье начинается в возрасте начала курения сигарет или около него, то есть обычно в подростковом возрасте. Чтобы подчеркнуть непосредственность негативного воздействия курения на здоровье, в настоящем отчете используется перспектива на протяжении всей жизни путем рассмотрения последствий курения для здоровья в соответствии с различными этапами жизни, которые включают детство, юность и молодость, а также средний и поздний возраст, когда основная часть бремени хронических заболеваний приходится на при курении происходит.

Особенно уязвимым периодом в течение жизни является беременность (как для матери, так и для плода)и месяцы после рождения (для младенца);
по этой причине этот этап жизни рассматривается отдельно.
Оставьте комментарий если вам интересна тема курение и беременность​

В настоящем отчете термин “немедленные последствия для здоровья” относится к последствиям, которые возникают в течение нескольких дней после курения сигарет, в то время как “долгосрочные последствия для здоровья” относятся к клинической заболеваемости и смертности, которые возникают в основном в среднем и позднем взрослом возрасте, а термин “промежуточные последствия для здоровья” используется для широкого обозначения результаты для здоровья, которые возникают между непосредственными и долгосрочными последствиями для здоровья.

---

В трех темах будут обобщены доклинические последствия для здоровья и заболеваемость, вызванные курением сигарет, организованные в зависимости от того, проявляются ли последствия в ближайшем, промежуточном или долгосрочном периоде времени, а также по этапам жизни, на которые обычно влияют последствия для здоровья.

Тема первая. НЕМЕДЛЕННЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ​

---

СПЕКТР ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ЗДОРОВЬЕ

Сигаретный дым содержит более 7000 химических веществ

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. Вдыхание сигаретного дыма подвергает курильщика воздействию этих многочисленных токсинов, которые включают различные компоненты табака и продукты пиролиза. Как показано ниже, воздействие этой сложной химической смеси вызывает немедленные неблагоприятные физиологические эффекты вскоре после воздействия

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

.
Конечный вред, наносимый воздействием токсичных веществ, содержащихся в сигаретном дыме, во многом определяется степенью воздействия, и большинство взрослых курильщиков, как правило, выкуривают много сигарет в день в течение десятилетий

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. Это многократное вдыхание сложной смеси токсичных веществ сигаретного дыма в высоких суточных дозах, часто сохраняющееся в течение многих лет, вызывает широкий спектр краткосрочных и долгосрочных последствий для здоровья, которые затрагивают большинство основных систем органов.

В краткосрочной перспективе курение сигарет приводит к тому, что у курильщика ухудшается общее состояние здоровья, которое измеряется различными показателями, включая биомаркеры физиологического неблагополучия, более низкую самооценку здоровья, восприимчивость к острым заболеваниям и респираторным симптомам, а также отсутствие в школе и на работе. Среди долгосрочных последствий для здоровья — болезни, вызванные курением, которые являются основными причинами смерти в странах со средним и высоким уровнем дохода: ишемическая болезнь сердца, рак и хроническая обструктивная болезнь легких, или ХОБЛ (

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

)

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

.

Конечным результатом широкого спектра краткосрочных и долгосрочных вредных последствий для здоровья, вызываемых курением сигарет, и значительной распространенности курения является то, что курение сигарет является единственной наиболее важной причиной предотвратимых заболеваний и преждевременной смертности в Соединенных Штатах и во многих других странах с высоким уровнем дохода

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. Смертность, ассоциированная с курением, в России в 2019 году составила более 266 тысяч, в том числе 226 тыс. среди мужчин и 40 тыс. среди женщин

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

.

Масштабы этого бремени являются прямой функцией двух ключевых фактов:

• курение сигарет вызывает невероятно широкий спектр краткосрочных и долгосрочных вредных последствий для здоровья
• значительная часть населения подвергается воздействию (т. е. распространенность курения очень высока).

При оценке потенциального воздействия на общественное здравоохранение принятия новой табачной политики, такой как повышение минимального возраста легального доступа к табачным изделиям (MLA), стоит иметь в виду, что этот длинный каталог хорошо известных последствий курения сигарет будет продолжать расширяться по мере развития научных знаний и получения более точных фактических данных о дополнительных последствиях для здоровья. Таким образом, характеристика потенциального воздействия изменения политики, которое уменьшает воздействие сигаретного дыма, является консервативной оценкой истинного воздействия на общественное здравоохранение. Например, в дополнение к многочисленным неблагоприятным последствиям для здоровья, которые, как установлено, причинно связаны с табачным дымом и обобщены результаты для здоровья, для которых доказательства, обобщенные в отчете Главного хирурга за 2014 год, в настоящее время считаются достаточно убедительными, чтобы считаться наводящими на мысль о причинно-следственной связи. Ассоциация, но еще недостаточно сильная, чтобы быть оцененной как причинно-следственная. Это результаты, для которых существующая в настоящее время совокупность фактических данных не является окончательной, но связь между курением сигарет и этими результатами продолжает активно изучаться.

---

НЕМЕДЛЕННЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ​

Курение сигарет вызывает целый ряд субклинических последствий для здоровья, которые возникают вскоре после начала курения.

Как описано ниже, эти непосредственные неблагоприятные последствия для здоровья включают:

• повышенный окислительный стресс;
• истощение отдельных биодоступных антиоксидантных микроэлементов.;
• усиление воспаления;
• нарушение иммунного статуса;
• изменение липидного профиля;
• ухудшение самооценки состояния здоровья;
• респираторные симптомы, включая кашель, выделение мокроты, свистящее дыхание и одышку;
• никотиновая зависимость.

В совокупности эти пагубные последствия ухудшают общее состояние здоровья курильщика и приводят к тому, что было названо “ухудшением состояния здоровья”

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. Физиологические маркеры ухудшения состояния здоровья включают субклинические исходы, такие как повышенный окислительный стресс, снижение антиоксидантной защиты, усиление воспаления, нарушение иммунного статуса и изменение липидного профиля. Воздействие курения на такие краткосрочные физиологические последствия ухудшает общее состояние здоровья курильщика, что, в свою очередь, делает курильщика более восприимчивым к различным неблагоприятным последствиям для здоровья, таким как развитие острых заболеваний, респираторных симптомов и снижение способности заживлять раны. Одним из нижестоящих признаков ухудшения состояния здоровья, вызванного курением сигарет, является то, что курильщики чаще пропускают школу и работу.

Короче говоря, вскоре после начала курения целый ряд вызванных курением краткосрочных вредных последствий для здоровья приводит в движение пожизненную траекторию, которая ставит заядлых курильщиков в крайне невыгодное положение по сравнению с их коллегами, которые никогда не курили.​

Анализируя непосредственные и промежуточные неблагоприятные последствия курения сигарет для здоровья, становится ясно , что курение сигарет в значительной степени способствует неоптимальному состоянию здоровья, начинающемуся вскоре после начала курения — задолго до того, как хронические заболевания, вызываемые курением в пожилом возрасте, становятся клинически очевидными

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

.

---

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МАРКЕРЫ УХУДШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ

---

ПОВЫШЕННЫЙ ОКИСЛИТЕЛЬНЫЙ СТРЕСС

Сигаретный дым в изобилии содержит свободные радикалы и другие окислители . Одна затяжка сигареты подвергает курильщика воздействию более 10-15 свободных радикалов в газовой фазе и дополнительных радикалов и окислителей в фазе смолы

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

.
Биологические последствия окислительного стресса, вызванного курением сигарет, были широко задокументированы у людей

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. К ним относятся окислительные повреждения белков, ДНК и липидов. Анализ карбонилов белка является одним из методов измерения окислительного повреждения белков, и было обнаружено, что концентрации карбонилов белка значительно выше у курильщиков, чем у некурящих

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. Одним из способов количественной оценки окислительного повреждения ДНК является измерение повреждения ДНК в периферических лейкоцитах, вызванного гидроксильным радикалом в положении С8 гуанина, 8-гидрокси-дезоксигуанозина (8-OH-dG). Большинство имеющихся данных указывает на то, что у нынешних курильщиков концентрация 8-OH-dG в периферических лейкоцитах по крайней мере на 20 процентов выше, чем у некурящих

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. Исследования 8-OH-dG в ДНК, выделенной из мочи, дают подтверждающие доказательства: концентрации 8-OH-dG у курильщиков на 6-50 процентов выше, чем у некурящих

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. Меры перекисного окисления липидов включают F2-изопростаны и малоновый диальдегид (МДА). Многие исследования показали, что нынешние курильщики имеют значительно более высокие концентрации изопростанов как в плазме, так и в моче, чем некурящие

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. Результаты нескольких исследований показывают, что Концентрации МДА на 30 процентов выше у курящих людей по сравнению с некурящими, что позволяет предположить, что курение сигарет напрямую увеличивает концентрации МДА

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. Это дополнительно подтверждается данными нескольких исследований, в которых были обнаружены концентрации веществ, реагирующих с тиобарбитуровой кислотой (TBAR), обнаруженных в Уровень МДА у курильщиков колеблется от 6% до 118%, что выше, чем у людей, которые никогда не курили

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

.

Курение сигарет, несомненно, вызывает значительное количество окислительного стресса, на что указывает последовательный набор доказательств, свидетельствующих о том, что курение сигарет значительно увеличивает биомаркеры окислительного повреждения белков, ДНК и липидов. Курильщики сигарет испытывают ощутимый и немедленный окислительный ущерб. Это окислительное повреждение, испытываемое в течение длительных периодов времени, является одним из путей, способствующих заболеваниям и смерти, вызванным курением

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. ​

---

ИСТОЩЕНИЕ ЦИРКУЛИРУЮЩИХ КОНЦЕНТРАЦИЙ АНТИОКСИДАНТНЫХ МИКРОЭЛЕМЕНТОВ

Курение сигарет подвергает курильщика потенциальному окислительному повреждению, которого не испытывает некурящий. Одним из прямых результатов воздействия окислительного стресса является истощение защитных сил организма от окислительного стресса. Например, система антиоксидантной защиты частично состоит из антиоксидантных микроэлементов

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. Антиоксидантный статус является биомаркером состояния здоровья, поскольку считается, что окислительное повреждение играет центральную роль в процессе старения, а также в повышенной восприимчивости к широкому спектру специфических заболеваний. Данные ряда исследований твердо подтверждают, что у курильщиков концентрация аскорбиновой кислоты и каротиноидов провитамина А, таких как а-каротин, в-каротин и криптоксантин, циркулирующих в крови, более чем на 25 процентов ниже, чем у некурящих

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. В целом, убедительный и разнообразный массив фактических данных последовательно указывает на то, что окислительный стресс, вызванный курением сигарет, приводит к истощению циркулирующих антиоксидантных микроэлементов. Кроме того, результаты всех исследований согласуются с зависимостью "доза–эффект", при этом количество курения обратно пропорционально концентрации каротиноидов витамина С и провитамина А.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

.

Непосредственное влияние курения сигарет на эти концентрации было изучено с помощью измерений концентраций циркулирующих питательных микроэлементов, проведенных до и после того, как курильщик бросил курить. Например, в одном из таких исследований было обнаружено значительное повышение концентрации витамина С и каротиноидов провитамина А после 84 часов без сигареты

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. В другом исследовании воздействие на плазму, эквивалентное шести затяжкам сигаретного дыма, полностью истощало аскорбиновую кислоту, присутствующую в сыворотке

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. В еще одном случае измерения, проведенные в начале исследования и через 20 минут после выкуривания сигареты, выявили снижение концентрации циркулирующих питательных микроэлементов

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

Подобные результаты подчеркивают непосредственное влияние, которое курение сигарет может оказать на состояние здоровья.

Курение сигарет приводит к истощению запасов антиоксидантных микроэлементов, в результате чего у курильщиков концентрация этих антиоксидантных микроэлементов в крови ниже, чем у некурящих. Прямым непосредственным результатом снижения у курильщика концентрации антиоксидантных микроэлементов, таких как витамин С, является снижение антиоксидантной защиты курильщика, и, следовательно, клетки курильщика по всему телу более подвержены повреждающему воздействию окислительного стресса. Предполагается, что окислительный стресс связан с преждевременным старением и повышенным риском заболеваний

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. ​

---

УСИЛЕННОЕ ВОСПАЛЕНИЕ

Прямое прооксидантное действие сигаретного дыма еще более усугубляется дополнительным образованием эндогенных окислителей в результате индуцированного курением воспалительно-иммунного ответа

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. Другим показателем ухудшения здоровья курильщиков является хронически более высокий уровень воспалительной реакции, с которой сталкиваются курильщики по сравнению с некурящими. Предполагается, что хроническое воспаление играет определенную роль в патогенезе многочисленных хронических заболеваний

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

.
Например, курение сигарет сильно и последовательно связано с более высокой концентрацией лейкоцитов

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

; это говорит о том, что курение вызывает устойчивую, длительную воспалительную реакцию. По сравнению с некурящими, во многих исследованиях было установлено, что у нынешних курильщиков количество лейкоцитов примерно на 20 процентов выше, чем у некурящих. Кроме того, количество лейкоцитов увеличивается с увеличением степени курения, измеряемое либо количеством выкуриваемых сигарет в день, либо глубиной вдоха

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. Проспективные когортные исследования, оценивающие связь изменений статуса курения с изменениями количества лейкоцитов, свидетельствуют о том, что отказ от курения сигарет приводит к снижению количества лейкоцитов

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

.

Лейкоциты являются маркером хронического воспаления, но курение сигарет также связано с маркерами острой воспалительной реакции, такими как С-реактивный белок (

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

). ​

---

НАРУШЕНИЕ ИММУННОГО СТАТУСА

Отчет генерального хирурга за 2014 год стал первым отчетом Генерального хирурга, в котором был проведен тщательный анализ вклада курения сигарет в нарушение иммунного статуса. Было обнаружено, что курение сигарет отрицательно влияет на два основных иммунных пути - врожденный иммунитет и адаптивный иммунитет. Признавая чрезвычайную сложность иммунной системы с ее встроенными компенсаторными механизмами, Главный хирург пришел к выводу, что доказательств достаточно, чтобы сделать вывод о том, что курение сигарет подрывает иммунную систему и иммунный гомеостаз, снижая как врожденный, так и адаптивный иммунитет

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. Воздействие неблагоприятного воздействия на иммунный статус будет заключаться в том, чтобы сделать курильщиков более восприимчивыми к заболеваниям, что, в свою очередь, способствует этиологии острых инфекционных и хронических заболеваний, помимо того, что курение сигарет способствует острому и хроническому воспалению.

---

ИЗМЕНЕНИЕ ЛИПИДНОГО ПРОФИЛЯ

Курение сигарет вызывает изменение липидного обмена

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. Изменения в липидном профиле, вызванные курением сигарет , создают более высокий профиль риска: по сравнению с некурящими, курильщики сигарет имеют значительно более высокие уровни сывороточного холестерина, триглицеридов и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и более низкие уровни липопротеинов высокой плотности (ЛПВП)

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. В ходе мета-анализа 54 эпидемиологических исследований было обнаружено, что у курильщиков концентрация холестерина, триглицеридов и холестерина липопротеидов очень низкой плотности (ЛПОНП) в сыворотке крови была на 3 %, 9% и 10% выше соответственно, а концентрация холестерина ЛПВП была на 6% ниже, чем у некурящих

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. Кроме того, наблюдались четкие ассоциации между дозой и реакцией, причем эти ассоциации усиливались по мере увеличения количества выкуриваемых сигарет в день. Изменение липидного профиля в сторону увеличения риска сердечно-сосудистых заболеваний широко задокументировано не только у взрослых, но и у детей и подростков. В метаанализе исследований, в которых участвовали участники в возрасте от 8 до 19 лет, у подростков, которые курили сигареты, концентрация холестерина ЛПНП и триглицеридов в сыворотке крови была значительно выше, чем у некурящих, тогда как у курильщиков концентрация холестерина ЛПВП в сыворотке крови была ниже, чем у некурящих

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. Эти различия, вероятно, связаны с прямым воздействием курения сигарет. В когорте учащихся средней школы в Германии у тех , кто начал курить, уровень холестерина ЛПВП был значительно ниже , чем у некурящих, после 2 лет наблюдения, несмотря на сходные исходные уровни холестерина ЛПВП в двух группах - у тех, кто останется некурящим, и у тех , кто продолжит курить

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

.

---

БОЛЕЕ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Неблагоприятное воздействие курения на состояние здоровья было непосредственно измерено путем сравнения самооценки здоровья у курильщиков и некурящих. Исследования различной направленности одинаково показали, что курильщики, как правило, оценивают свое общее состояние здоровья ниже, чем некурящие

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. Постоянные сообщения о более низкой самооценке здоровья среди курильщиков по сравнению с некурящими по многим параметрам состояния здоровья являются прямым доказательством того, что курение ухудшает здоровье курильщиков сигарет способами, которые заметны для курильщика даже при отсутствии клинических заболеваний.

Респираторные симптомы: кашель, мокрота, свистящее дыхание, одышка.

Непосредственные неблагоприятные последствия курения сигарет для здоровья не ограничиваются субклиническими мерами; они также могут привести к физическим симптомам. При рассмотрении фактических данных отдельно для детей / подростков и взрослых в отчете Главного хирурга за 2004 год был сделан вывод о том, что курение сигарет причинно связано со всеми основными респираторными симптомами в обеих возрастных группах

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

Специфическими симптомами, вызванными курением сигарет, являются кашель, выделение мокроты, свистящее дыхание и одышка.

Постоянное наличие причинно-следственной связи на протяжении всей жизни подтверждает классификацию этих симптомов как немедленного воздействия на здоровье ​

---

НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

Другим клиническим, непосредственным неблагоприятным воздействием курения сигарет на здоровье является никотиновая зависимость. В отчете Главного хирурга за 2012 год был сделан вывод о том, что курение сигарет причинно связано с никотиновой зависимостью, начиная с подросткового возраста

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

. Возникновение никотиновой зависимости начинается вскоре после начала курения.
Важность никотиновой зависимости как непосредственного неблагоприятного воздействия на здоровье нельзя недооценивать. Никотиновая зависимость, благодаря своей роли в пропаганде продолжительного курения, играет роль центрального фактора, определяющего весь перечень последствий курения сигарет для здоровья.

Часто длительная, устойчивая зависимость от никотина является основным фактором, приводящим к длительному, устойчивому воздействию токсинов, содержащихся в табачном дыме, которые вызывают неблагоприятные последствия курения сигарет для здоровья. ​

---

Вывод:
курение сигарет причинно связано
с широким спектром неблагоприятных последствий для здоровья,
которые начинаются вскоре
после начала регулярного курения
и которые в целом значительно ухудшают
состояние здоровья курильщика по сравнению с некурящими.

---

Если вы хотите подписаться на обновления статей в разделе,
то напишите об этом в комментариях или подпишитесь на
Neural Network или Aintelligence ​

---

Чтобы задать вопрос, предложить тему для публикации или высказать свое мнение,
то для этого создана тема

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

Высказывайте своё мнение и комментируйте ПО ТЕХНИЧЕСКОЙ ЧАСТИ И РАЗВИТИЮ ЯuToR Science, ваша позиция и оценка — очень важна для нас.​

---

Если вы хотите живого общения с другими членами сообщества,
и при этом получить возможность выиграть криптовалюту на свой кошелёк приглашаем вас в

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

Тема создана для свободного интеллектуального общения на любые темы!​

---

Принимайте участие в наших неординарных, необычных и интересных конкурсах

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

вас ждет общение и большие денежные призы​

---

Наш телеграм канал

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

и

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

​

 

[Neural Network]

Зная что они вредят ,люди продолжают или даже начинают их курить ((

Вы сами курите?

 

[Barba_Rosso]

Прочитал аж не по себе стало. Хоть я и балуюсь редко, но теперь и этого не хочется.

 

[Vanya pewaet]

Многие курильщики считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы. Курильщики легких сигарет также считают, что курение легких сигарет оказывает минимальное воздействие на организм.
Вред, наносимый курением любых сигарет одинаков для всех курильщиков.
Больше всего не могу находиться рядом с людьми которые курят.) хотя, я вот сам курю и как бы нормально, но сам понимаю что нужно бросать, ничего хорошего от этого не будет.

 

[Dodj]

Вы сами курите?

Я курю и не могу бросить) Для меня это уже больше привычка)

 

[Neural Network]

Многие курильщики считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы. Курильщики легких сигарет также считают, что курение легких сигарет оказывает минимальное воздействие на организм.
Вред, наносимый курением любых сигарет одинаков для всех курильщиков.
Больше всего не могу находиться рядом с людьми которые курят.) хотя, я вот сам курю и как бы нормально, но сам понимаю что нужно бросать, ничего хорошего от этого не будет.

Тоже не преношу запах сигарет, раньше мне он казался сладким привлекающим, сейчас вызывает чувство тошноты, без преувеличения. Я броси курить не жалею ни минуты.

Я курю и не могу бросить) Для меня это уже больше привычка)

Зависимость, никотин вызывает зависимость. Не можешь бросить потому что начинаются отходосы без сигареты, и они гораздо сильнее и быстрее чем например от других веществ. Люди курят каждый час, полчаса, два часа. Каждый день, дома, на работе после еды, перед едой. Как семечки лызгают.

Твои улыбки говорят о смирении с положением курильщика?

 

[_Bitcoin_]

Курю больше 20 лет
Могу задерживать дыхание на 2минуты под водой
Пробежать больше чем те кто этим занимается всю жизнь
Единственное на мой взгляд на что повлияло это зрение садиться
Предполагаю зависит всё от человеческого организма и места обитания

 

[Vanya pewaet]

Тоже не преношу запах сигарет, раньше мне он казался сладким привлекающим, сейчас вызывает чувство тошноты, без преувеличения. Я броси курить не жалею ни минуты.

Зависимость, никотин вызывает зависимость. Не можешь бросить потому что начинаются отходосы без сигареты, и они гораздо сильнее и быстрее чем например от других веществ. Люди курят каждый час, полчаса, два часа. Каждый день, дома, на работе после еды, перед едой. Как семечки лызгают.

Твои улыбки говорят о смирении с положением курильщика?

Да согласен с вами)

Курю больше 20 лет
Могу задерживать дыхание на 2минуты под водой
Пробежать больше чем те кто этим занимается всю жизнь
Единственное на мой взгляд на что повлияло это зрение садиться
Предполагаю зависит всё от человеческого организма и места обитания

Я тоже долго курю, но вот находиться рядом с тем кто курит не могу...

 

[Расти!]

Курю больше 20 лет
Могу задерживать дыхание на 2минуты под водой
Пробежать больше чем те кто этим занимается всю жизнь
Единственное на мой взгляд на что повлияло это зрение садиться
Предполагаю зависит всё от человеческого организма и места обитания

Ты мой кумир.

 

[Dodj]

Я замечал, если я занят, то долго не курю и не тянет) а если без дела, то могу шмалить одну за другой, хотя уже не лезет

Сообщение обновлено: 1 Ноя 2023

Курю больше 20 лет
Могу задерживать дыхание на 2минуты под водой
Пробежать больше чем те кто этим занимается всю жизнь
Единственное на мой взгляд на что повлияло это зрение садиться
Предполагаю зависит всё от человеческого организма и места обитания

После 40 у многих садиться зрение. И на это влеяют многие факторы но нервы больше всего

 

[Vanya pewaet]

Поэтому не балуйтесь солями))) чтоб не нервничать!))

 

[Neural Network]

Курю больше 20 лет
Могу задерживать дыхание на 2минуты под водой
Пробежать больше чем те кто этим занимается всю жизнь
Единственное на мой взгляд на что повлияло это зрение садиться
Предполагаю зависит всё от человеческого организма и места обитания

А сколько вам лет и сколько из них вы курите? Я знаю человека у которого все было хорошо а потом рак. Не кашлял и курить бросил, недавно. Да все зависит от организма, если вы задерживаете дыхание под водой на 2 минуты, возможно вы тренируетесь или сидите на стимуляторах. Я в тренажерку когда иду ДМАЕ выпиваю и бегу два круга как не в себя. А так не могу, дыхалка не позволяет.
Так же не забывайте сейчас вам 30+ примерно, а осталось жить еще 40+ примерно, если сейчас вы не замечаете это не факт что через 10 не начнут проявляться последствия. Ну и старость, вот что самое страшное, старость когда человек уже никому практически не нужен, а тем более больной.

Курение может оказывать негативное влияние на зрение и здоровье глаз в целом. Вот несколько способов, как курение может влиять на зрение:

1. Развитие катаракты: Курение увеличивает риск развития катаракты, которая представляет собой помутнение хрусталика глаза. Катаракты могут привести к ухудшению зрения и, в конечном итоге, требовать хирургического вмешательства для их удаления.
2. Макулярная дегенерация: Курение связано с увеличением риска развития макулярной дегенерации, что может привести к потере центрального зрения. Макулярная дегенерация является одной из основных причин ухудшения зрения у пожилых людей.
3. Глаукома: Курение может увеличивать вероятность развития глаукомы, что характеризуется повышенным внутриглазным давлением и повреждением зрительного нерва. Глаукома может привести к потере периферического зрения.
4. Сухость глаз: Курение может способствовать сухости глаз и раздражению, что может вызвать дискомфорт и ухудшение качества зрения.
5. Проблемы с кровообращением: Курение может влиять на кровообращение, включая кровоснабжение глаз. Это может привести к снижению поступления кислорода и питательных веществ к глазам, что в конечном итоге может повлиять на зрение.

Да согласен с вами)

Я тоже долго курю, но вот находиться рядом с тем кто курит не могу...

Парадокс, возможно тебе поможет курить перед зеркалом)))

 

[Vanya pewaet]

А сколько вам лет и сколько из них вы курите? Я знаю человека у которого все было хорошо а потом рак. Не кашлял и курить бросил, недавно. Да все зависит от организма, если вы задерживаете дыхание под водой на 2 минуты, возможно вы тренируетесь или сидите на стимуляторах. Я в тренажерку когда иду ДМАЕ выпиваю и бегу два круга как не в себя. А так не могу, дыхалка не позволяет.
Так же не забывайте сейчас вам 30+ примерно, а осталось жить еще 40+ примерно, если сейчас вы не замечаете это не факт что через 10 не начнут проявляться последствия. Ну и старость, вот что самое страшное, старость когда человек уже никому практически не нужен, а тем более больной.

Курение может оказывать негативное влияние на зрение и здоровье глаз в целом. Вот несколько способов, как курение может влиять на зрение:

1. Развитие катаракты: Курение увеличивает риск развития катаракты, которая представляет собой помутнение хрусталика глаза. Катаракты могут привести к ухудшению зрения и, в конечном итоге, требовать хирургического вмешательства для их удаления.
2. Макулярная дегенерация: Курение связано с увеличением риска развития макулярной дегенерации, что может привести к потере центрального зрения. Макулярная дегенерация является одной из основных причин ухудшения зрения у пожилых людей.
3. Глаукома: Курение может увеличивать вероятность развития глаукомы, что характеризуется повышенным внутриглазным давлением и повреждением зрительного нерва. Глаукома может привести к потере периферического зрения.
4. Сухость глаз: Курение может способствовать сухости глаз и раздражению, что может вызвать дискомфорт и ухудшение качества зрения.
5. Проблемы с кровообращением: Курение может влиять на кровообращение, включая кровоснабжение глаз. Это может привести к снижению поступления кислорода и питательных веществ к глазам, что в конечном итоге может повлиять на зрение.

Парадокс, возможно тебе поможет курить перед зеркалом)))

Не понял мысли о чем ты))

 

[_Bitcoin_]

Да согласен с вами)

Я тоже долго курю, но вот находиться рядом с тем кто курит не могу...

А мне вот безналично курят рядом или нет ))) Главное что бы не паганый табак курили ,запах ужас , особенно дешёвых сигаретХотя и от него мне плохо вряд-ли будет,тупа не приятно и всё

Сообщение обновлено: 21 Ноя 2023

Ты мой кумир.

ну спасибо дружище)))
Прям порадовал меня

Сообщение обновлено: 21 Ноя 2023

Я замечал, если я занят, то долго не курю и не тянет) а если без дела, то могу шмалить одну за другой, хотя уже не лезет

Сообщение обновлено: 1 Ноя 2023

После 40 у многих садиться зрение. И на это влеяют многие факторы но нервы больше всего

Такой вариант тоже есть да
Если себя отвлечь чем то интересным ,курить не так хочется.
Например если набухатся ,тут полетит сигарета одна за другой )))

Сообщение обновлено: 21 Ноя 2023

Про зрения скажу так У меня с рождения зрение начало портится

Сообщение обновлено: 21 Ноя 2023

Поэтому не балуйтесь солями))) чтоб не нервничать!))

вообще лучше от наркотиков держатся по дальше
Но это не даёт 100% уверенность,что ты будешь здоров ))

 

[Vanya pewaet]

А мне вот безналично курят рядом или нет ))) Главное что бы не паганый табак курили ,запах ужас , особенно дешёвых сигаретХотя и от него мне плохо вряд-ли будет,тупа не приятно и всё

Сообщение обновлено: 21 Ноя 2023

ну спасибо дружище)))
Прям порадовал меня

Сообщение обновлено: 21 Ноя 2023

Такой вариант тоже есть да
Если себя отвлечь чем то интересным ,курить не так хочется.
Например если набухатся ,тут полетит сигарета одна за другой )))

Сообщение обновлено: 21 Ноя 2023

Про зрения скажу так У меня с рождения зрение начало портится

Сообщение обновлено: 21 Ноя 2023

вообще лучше от наркотиков держатся по дальше
Но это не даёт 100% уверенность,что ты будешь здоров ))

Походу кому как.... У меня наоборот)

 

[_Bitcoin_]

А сколько вам лет и сколько из них вы курите? Я знаю человека у которого все было хорошо а потом рак. Не кашлял и курить бросил, недавно. Да все зависит от организма, если вы задерживаете дыхание под водой на 2 минуты, возможно вы тренируетесь или сидите на стимуляторах. Я в тренажерку когда иду ДМАЕ выпиваю и бегу два круга как не в себя. А так не могу, дыхалка не позволяет.
Так же не забывайте сейчас вам 30+ примерно, а осталось жить еще 40+ примерно, если сейчас вы не замечаете это не факт что через 10 не начнут проявляться последствия. Ну и старость, вот что самое страшное, старость когда человек уже никому практически не нужен, а тем более больной.

Курение может оказывать негативное влияние на зрение и здоровье глаз в целом. Вот несколько способов, как курение может влиять на зрение:

1. Развитие катаракты: Курение увеличивает риск развития катаракты, которая представляет собой помутнение хрусталика глаза. Катаракты могут привести к ухудшению зрения и, в конечном итоге, требовать хирургического вмешательства для их удаления.
2. Макулярная дегенерация: Курение связано с увеличением риска развития макулярной дегенерации, что может привести к потере центрального зрения. Макулярная дегенерация является одной из основных причин ухудшения зрения у пожилых людей.
3. Глаукома: Курение может увеличивать вероятность развития глаукомы, что характеризуется повышенным внутриглазным давлением и повреждением зрительного нерва. Глаукома может привести к потере периферического зрения.
4. Сухость глаз: Курение может способствовать сухости глаз и раздражению, что может вызвать дискомфорт и ухудшение качества зрения.
5. Проблемы с кровообращением: Курение может влиять на кровообращение, включая кровоснабжение глаз. Это может привести к снижению поступления кислорода и питательных веществ к глазам, что в конечном итоге может повлиять на зрение.

Парадокс, возможно тебе поможет курить перед зеркалом)))

Мне 20+ курю я с очень ранеего возрастаКак сейчас помню ,ишак сказал приставив сигарету к рту С тех пор это моя привычка
Что касается стимулятора не когда не дуружил с химиейНа счёт тренировки,не сказал бы что я тренируюсь )))Хотя много перепробовал всякого спорта,мое либимое это плаваниеИ вы говорите остало 40+ жить .Нет в моем роду живут минимум 97 лет ))) готовлюсь к долгой и интересной жизни!
Курение оказывает влияние это факт который я подтверждаю,зубы немного начали портиться ну и с глазами всё понятно,зрение не айда ,хотя я думаю это просто по наследству передалось
Я родился можно сказать на свежем воздухе, возможно по этому такой какой я есть ,и ещё могу похвастаться необычной памятью ,помню всё,даже когда мне было 2-3 годика ))) Расположение дома ,что я вытворял маленький
Иногда думаю это мое проклятие, помнить абсолютно все как будто смотрю фотографии
Иногда очень напрягаюсь когда приходят воспоминая а я их воспроизвожу у себя в голове.

Сообщение обновлено: 21 Ноя 2023

Походу кому как.... У меня наоборот)

На любителя бро , всё на любителя

 

[Neural Network]

Не понял мысли о чем ты))

Мне 20+ курю я с очень ранеего возрастаКак сейчас помню ,ишак сказал приставив сигарету к рту С тех пор это моя привычка
Что касается стимулятора не когда не дуружил с химиейНа счёт тренировки,не сказал бы что я тренируюсь )))Хотя много перепробовал всякого спорта,мое либимое это плаваниеИ вы говорите остало 40+ жить .Нет в моем роду живут минимум 97 лет ))) готовлюсь к долгой и интересной жизни!
Курение оказывает влияние это факт который я подтверждаю,зубы немного начали портиться ну и с глазами всё понятно,зрение не айда ,хотя я думаю это просто по наследству передалось
Я родился можно сказать на свежем воздухе, возможно по этому такой какой я есть ,и ещё могу похвастаться необычной памятью ,помню всё,даже когда мне было 2-3 годика ))) Расположение дома ,что я вытворял маленький
Иногда думаю это мое проклятие, помнить абсолютно все как будто смотрю фотографии
Иногда очень напрягаюсь когда приходят воспоминая а я их воспроизвожу у себя в голове.

Сообщение обновлено: 21 Ноя 2023

На любителя бро , всё на любителя

Друзья я все о том что все впереди. Что не видя последствия сейчас, они проявятся позже. 97 лет это прекрасно, но с учетом того что наши предки жили в более чистом воздухе, постоянно работали, а это замена спортзала, не вдупляли ютубчик по ночам)))) Мы другое поколение, да конечно у всех воздействие разное, но в конечном итоге у нас перестает задерживать дыхание на 2 минуты под водой, и в 80 лет уже охото будет умереть.

Мои тоже долгожители, но не куря и не пья моя родственница умоляла убить ее в 94 года, потому что не помогали обезбаливающие, и все потому что в молодости пережив послевоенный период они жрали всякие коренья и все возможное что можно съесть, в итоге рак желудка, вырезаня часть этого желудка и болезненная смерть. Это вынужденное, а у нас зависимое, ну еще упрямство))

Мы все сейчас энтузиасты не задумывающиеся о старости, а очень жаль. Скорее всего с нашим не контролируемым образом жизни, мы будем жить на широкую ногу, только в старости получать последствия соразмерные нашей бурной молодости.

Извините если не понятно)

 

[Vanya pewaet]

Друзья я все о том что все впереди. Что не видя последствия сейчас, они проявятся позже. 97 лет это прекрасно, но с учетом того что наши предки жили в более чистом воздухе, постоянно работали, а это замена спортзала, не вдупляли ютубчик по ночам)))) Мы другое поколение, да конечно у всех воздействие разное, но в конечном итоге у нас перестает задерживать дыхание на 2 минуты под водой, и в 80 лет уже охото будет умереть.

Мои тоже долгожители, но не куря и не пья моя родственница умоляла убить ее в 94 года, потому что не помогали обезбаливающие, и все потому что в молодости пережив послевоенный период они жрали всякие коренья и все возможное что можно съесть, в итоге рак желудка, вырезаня часть этого желудка и болезненная смерть. Это вынужденное, а у нас зависимое, ну еще упрямство))

Мы все сейчас энтузиасты не задумывающиеся о старости, а очень жаль. Скорее всего с нашим не контролируемым образом жизни, мы будем жить на широкую ногу, только в старости получать последствия соразмерные нашей бурной молодости.

Извините если не понятно)

Глубоко, сказано!)
Про родственницу жесть конечно...
А то что мы в другое время живёт, Я с вами полностью согласен. Время интернета щас..люди подзабыл уже что такое дружба, человеческое отношение! В моё время даже телефонов не было, люди, друзья, товарищи просто так приходили домой в гости. Это не забываймое время было.... Эхх, настольгия)

 

[Neural Network]

Глубоко, сказано!)
Про родственницу жесть конечно...
А то что мы в другое время живёт, Я с вами полностью согласен. Время интернета щас..люди подзабыл уже что такое дружба, человеческое отношение! В моё время даже телефонов не было, люди, друзья, товарищи просто так приходили домой в гости. Это не забываймое время было.... Эхх, настольгия)

Я чуток в ином плане, имею в виду что мы тратим свой сон на просмотр роликов вк, а не спим. Так же я возьму на себя смелость попробовать переубедить твое восприятие современности.

Я согласен, что есть моменты, которые были безвозвратно потеряны, та безмятежность, отсутствие забот. Но это было тогда, во времена перестройки или же лихих 90-х, в этой ностальгии мы не учитываем что в то "хорошее" время, люди жили хуже, чем сейчас, у них было очень мало доступа к информации, творчеству и возможности развиваться, как сейчас. Мы можем развиваться в любую сторону в какую только не пожелаем Так же раньше мы общались в узких кругах, ограничиваясь людьми из соседнего подъезда, некоторые даже из соседнего двора незнали никого. Сейчас же мы можем общаться с людьми территориально находящиеся на огромных от нас расстояниях. В те времена мы жили со своими переживаниями, в большей мере не понимающим нас окружением, сейчас же мы можем найти друзей по интересам, найти поддержку.

Раньше было хорошо, по моему мнению как раз потому что сейчас плохо. Не потому что время разное, а потому что восприятие такое.
Ностальгия это хорошо когда она не затмевает настоящее.

 

[Vanya pewaet]

Я чуток в ином плане, имею в виду что мы тратим свой сон на просмотр роликов вк, а не спим. Так же я возьму на себя смелость попробовать переубедить твое восприятие современности.

Я согласен, что есть моменты, которые были безвозвратно потеряны, та безмятежность, отсутствие забот. Но это было тогда, во времена перестройки или же лихих 90-х, в этой ностальгии мы не учитываем что в то "хорошее" время, люди жили хуже, чем сейчас, у них было очень мало доступа к информации, творчеству и возможности развиваться, как сейчас. Мы можем развиваться в любую сторону в какую только не пожелаем Так же раньше мы общались в узких кругах, ограничиваясь людьми из соседнего подъезда, некоторые даже из соседнего двора незнали никого. Сейчас же мы можем общаться с людьми территориально находящиеся на огромных от нас расстояниях. В те времена мы жили со своими переживаниями, в большей мере не понимающим нас окружением, сейчас же мы можем найти друзей по интересам, найти поддержку.

Раньше было хорошо, по моему мнению как раз потому что сейчас плохо. Не потому что время разное, а потому что восприятие такое.
Ностальгия это хорошо когда она не затмевает настоящее.

Соглашусь с вами! Раньше было намного лучше, хоть и времена были тяжёлые. Щас нет такого...например, друзей, искренности, доверия.
А по поводу двора, аш настольгия нахлынула)))) в нашем детстве было намного интереснее чем у нынешней молодежи, когда ты смотришь взять детей в пример, уже с 2-3 годиков с телефона не вылазиют, какое у них будет образование?!) Никакого?) Лично у меня телефон появился после школы, хотя они примерно в классе 7-8 появились только)
Так то тема интересная эта, будущее и прошлое.. где то плюсы есть, где то минусу, у каждого по разному было детство.

 

[Aintelligence]

Соглашусь с вами! Раньше было намного лучше, хоть и времена были тяжёлые. Щас нет такого...например, друзей, искренности, доверия.
А по поводу двора, аш настольгия нахлынула)))) в нашем детстве было намного интереснее чем у нынешней молодежи, когда ты смотришь взять детей в пример, уже с 2-3 годиков с телефона не вылазиют, какое у них будет образование?!) Никакого?) Лично у меня телефон появился после школы, хотя они примерно в классе 7-8 появились только)
Так то тема интересная эта, будущее и прошлое.. где то плюсы есть, где то минусу, у каждого по разному было детство.

Это вам интереснее было жить так в детстве, а им сейчас намного веселее и интереснее и современные технологии дают больше возможности для образования! Как всегда зависит от людей, а не от технологий)